新年伊始，2022年1月5日，北京市朝阳区安贞街道总工会聘请任明明太极拳会馆开办太极拳培训班正式开课，旨在推进全国健身活动的广泛开展，活跃机关文化生活，增强公务员队伍身体素质，为中央国家机关各项任务顺利完成提供重要保障。

太极拳，国家非物质文化遗产，是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。当今社会由于生活与工作的压力，造成人们处于亚健康状态，人们每天都抽出一点时间练习太极拳，使身心进入到柔和、舒适、平静的状态，摆脱烦躁和焦虑，这对身心的调剂、心理、生理都很有好处。