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2017年【室外初学班】收费详情
发布:北京任明明太极拳培训中心 发布日期:2017-08-13 09:11

北京任明明太极拳培训中心2017年太极拳室外初学班已经开始招生---欢迎您致电 18401462425    /   18511522215 联系人:任老师 田老师 。我们为方便大家学习正宗陈氏太极拳,特开设亲近大自然户外班,详情如下:
★★★★★室外课程安排如下★★★★★

授课时间及行车路线:

一、元大都公园

1.上课时间:周日上午9点——10点半,周一晚上7点——8点半;

2.地址:地铁5号线惠新西街南口站D口出,进入元大都公园200米即到。

二、五道口华清嘉园

1.上课时间:周四晚上7点——8点半

2.地址:地铁10号线地铁到五道口下车向西50米即到华清嘉园小区

三、陶然亭公园 

1.上课时间:周三下午3点——4点半;

2.地址:地铁4号线到陶然亭站下车往东走二百米即到北门,进去公园就能看见我们培训中心的太极班 

四、紫竹院公园

1.上课时间:周三晚上7点——8点半

2.地址:地铁4号线国家图书馆下车紫竹院公园北门。

五、朝阳公园

1.上课时间:周六下午3点——4点半

2.地址:可乘坐地铁10号线到团结湖下车东南口出,转公交车任意一辆都可以到达,朝阳公园南门往东二百米郡王府广场。

六、北京国际雕塑公园

1.上课时间:周四早上8点半——10点;

2.地址:地铁1号线到雕塑公园西门

七、玉渊潭公园

1.上课时间:周五,周日下午3点——4点半

2.地址:地铁1号线至军事博物馆下走至玉渊潭公园南门即到

收费标准:

学费:2980元;学期,6个月,赠送太极服和练功鞋:包括天丝麻太极专业练功服一套380元;软牛皮练功鞋一双230元;前3个月细致的将整个学习内容学一遍,后3个月认真巩固复习;如果学者有大量的练习时间,任明明太极户外不同地点的同步课程,学期内都可以免费前去学习,给学员提供充裕的复习时间和学习机会, 最终可确保每一个学生毕业时都能出色的按计划完成学业。
报名方法:
1、欢迎您到任明明太极办公室报名学习,地址:北京市西城区马连道南街华睦大厦1114室;
2、可以提前20分钟到现场报名;
报名热线:18511522215(微信同号)田老师

户外班课程内容详解:

《基本功》由12个单式动作组成,包括陈氏太极拳特有的缠丝劲训练、圆意感的训练、重心倒换规律的训练和学习、进退顾盼定五行步的练习,为学好太极拳套路打好坚实的基础。在长期的教学过程中发现,基本功对练好太极拳有着双重作用,它不但是初学者的首选科目,更是有一定基础的学员强化和提高自身动作准确性的重要方法,所以建议大家认真对待基本功,正所谓:“练拳不练功,到老一场空”。教学过程中我们将每个单式动作细分成几个小节,并结合动作的实际用法教授大家,由于动作剖析的清楚到位,从而使学者可以学到一套明白拳。
《陈氏太极拳老架一路75式》是初学者最好的套路选择,也是所有太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。 老架一路是最古老的一套太极拳法,保留了太极拳的原本练法,内容丰富、全面,动作舒展、大方,以柔为主,具有极高的健身养生价值,更蕴含着防身自卫的功能。